csiki79 futás

Reggeli futás2020.08.14 Péntek, 07:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

12.7 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

1. 10.4 km laza 52:34 (5:03) p:134, 143

2. 20*50m futóiskola

3. 1.1 km levezetés 5:29 (4:59) p:134

 

A tegnapitól van némi izomlázam a vádlimban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Pulse 11
32%
475.2 / 1500 km