lgloria futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:14Távolság
11.07 km Szint: 78 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Stílszerűen ma egy maratonit kellett volna futni, de hát ugye nem kavarunk az edzéstervbe.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 0.99 | 06:02 | 9.96 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.08 | 06:03 | 9.93 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
