borbee 21.42 km Futás 2019-11-08-n 23:57-kor

borbee futás

2019.11.08 Péntek, 23:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:14

Távolság

21.42 km Szint: 156 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:10	1	04:10	14.40	11	86	139	123
00:04:30	1	04:30	13.33	8	126	134	130
00:04:30	1	04:30	13.33	5	125	159	141
00:04:38	1	04:38	12.95	4	149	160	154
00:05:00	1	05:00	12.00	6	150	160	155
00:04:52	1	04:52	12.33	12	149	169	157
00:05:12	1	05:12	11.54	11	139	180	154
00:05:01	1	05:01	11.96	7	142	156	148
00:05:00	1	05:00	12.00	7	137	149	144
00:05:08	1	05:08	11.69	7	141	149	145
00:05:22	1	05:22	11.18	9	134	150	143
00:05:23	1	05:23	11.15	7	138	150	142
00:05:25	1	05:25	11.08	10	138	144	141
00:05:25	1	05:25	11.08	7	137	151	142
00:05:10	1	05:10	11.61	10	140	147	143
00:06:49	1	06:49	8.80	9	95	164	139
00:05:18	1	05:18	11.32	4	138	147	143
00:06:09	1	06:09	9.76	7	103	144	136
00:05:14	1	05:14	11.46	5	138	148	143
00:05:19	1	05:19	11.29	4	138	152	145
00:05:25	1	05:25	11.08	4	143	151	147
00:02:14	0.42	05:19	11.28	5	146	152	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.