borbee 21.19 km Futás 2020-06-23-n 20:31-kor

borbee futás

2020.06.23 Kedd, 20:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:59

Távolság

21.19 km Szint: 155 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:36	1	04:36	13.04	12	90	129	119
00:04:36	1	04:36	13.04	6	122	152	131
00:04:43	1	04:43	12.72	8	138	150	143
00:04:51	1	04:51	12.37	8	138	150	144
00:04:50	1	04:50	12.41	7	138	152	145
00:04:52	1	04:52	12.33	7	133	151	144
00:05:01	1	05:01	11.96	6	142	153	147
00:04:56	1	04:56	12.16	10	140	153	145
00:04:53	1	04:53	12.29	8	143	150	146
00:04:52	1	04:52	12.33	9	143	151	147
00:04:58	1	04:58	12.08	9	142	151	147
00:05:46	1	05:46	10.40	9	132	150	143
00:05:04	1	05:04	11.84	8	141	153	146
00:05:11	1	05:11	11.58	7	139	149	144
00:05:00	1	05:00	12.00	6	137	150	144
00:05:11	1	05:11	11.58	4	142	149	145
00:05:17	1	05:17	11.36	6	139	153	144
00:05:29	1	05:29	10.94	8	137	148	142
00:05:24	1	05:24	11.11	5	133	142	138
00:05:30	1	05:30	10.91	6	134	143	138
00:05:02	1	05:02	11.92	5	136	145	139
00:00:57	0.19	05:00	12.00	0	137	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.