Edzésleírás
Kezdek belejönni, 800 méterig jól ment, majd egy hirtelen görcs a bal vádlimban teljesen kizökkentett, onnan csak vonszoltam magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:35 | 1.01 | 36:13 | 1.66 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:47 | 0.15 | 31:53 | 1.88 | 0 | 0 | 0 |