tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:00Távolság
19.8 km Szint: 203 mTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
57
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 203 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.8 | 06:16 | 9.57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
