AndorLászló futás

Felkészülés 8. Félmaraton2020.08.12 Szerda, 05:58:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:35

Távolság

21.11 km Szint: 150 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 -25 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 -1 0 0 0
00:04:27 0.99 04:30 13.35 0 0 0 0
00:04:37 1.01 04:34 13.13 1 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:00:39 0.11 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!