szil futás

2010.04.23 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:02

Távolság

6 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Az első 2 km lassan, majd a következő 2 gyorsabb, az utolsó 2 km erősen 4 perces km-ek körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:02 6 05:10 11.60 0 0 170 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!