Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelgítés 350 technika (100 alapállás gyors láb-100 ököl-100 oldalsöprés-50 érintéses) 9*150+200 (3*(2 normál+1 vegyes (25 pille-25 gyors-25 hát-25-gyors-25 mell-25 gyors)) a 200 3:55) 100 levezetés
200 bemelgítés
350 technika (100 alapállás gyors láb-100 ököl-100 oldalsöprés-50 érintéses)
9*150+200 (3*(2 normál+1 vegyes (25 pille-25 gyors-25 hát-25-gyors-25 mell-25 gyors)) a 200 3:55)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.