pécsi futás

Reggeli edzés2020.08.08 Szombat, 10:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

9.05 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

A hét elején megfáztam, és iszonyatosan betaknyosodtam. Ma még gyengén, egy regeneráló futás Siófokon tűző napon 30 fokban. Kicsit többet terveztem, de nagyon magas volt a pulzusom, ami azt mutatja, hogy még nagyon nem vagyok rendben. 5km után végig 170 feletti volt a pulzus, pedig lassan mentem

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!