Gubanc futás

2020.08.08 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

16.11 km Szint: 117 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
73
Maximum
161

Edzésleírás

Peter Horvath
- 10 miles normal workout.  
- 16,11 km normál edzés. 

- After long workouts come the fasters.
- A hosszú edzések után jönnek a gyorsabbak.

teljes táv: 16,11 km; összes idő, 1:16'27.6; átlag pulzus, 150 bit/min; sebesség, 4:44 min/km, Szintemelkedés: 117, PTE: 5,0; EPOC avg: 099; EPOC Peak: 207.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
5 kör +/ 5 laps +: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!