Edzésleírás
mert a nyújtás tudom, hogy fontos, és sajnos általában elsumákolom. de most adtam neki. dvd-s dinamikus jóga, ettől először még izomlázam is volt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |