janosib Úszás

Úszás2020.08.01 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5.2 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

38. Lidl Balaton-átúszás

Már pénteken lementem Pécsely-re Mátéékhoz, hogy ne kelljen túl korán kelni. Reggel egy kis mézzel megbolondított kalácsot reggeliztam és indultam Révfülöpre. Nagyon jó a VIP nevezés, mert már fél kilenckor akkora sor volt, hogy csak na... 8:50 körül csobbantam és a lecsippantás után még zuhany, bemászás és indulás. Nagyon kellemes idő volt már ekkor, de az eleje eléggé hullámzott és a szemüvegem is elég hamar bepárásodott, hiába az újat vittem. Az első ötszázas bólyát emiatt nem is vettem észre, így csak 1 km-es részidőm volt, azt viszont nem volt túl biztató a 2 órán belüli beérkezéshez (24:10) Ettől függetlenül tartottam a tempót és bíztam benne, hogy a kevesebb hullám talán már jobb részidőt ad. Két bólya megint kimaradt, így a 2,5 volt a következő részidő, ami már jobb volt, de még mindig inkább kívül voltam a két órán (58:40) Megigazítottam a szevüvegem, így már végig láttam és elkezdtem néha hármas levegőt is venni. A következő részidőm se volt túl jó (11:48), aztán meg pláne nem (12:59), de bíztam abban, hogy ez a bólya kicsit arréb van mint 3,5km ráadásul sikerült a következő 500m-re egy jó lábvíz közelébe kerülni (elkapni rendesen nem), ami egész jó 500m-t eredményezett (10:49) Próbáltam még erősíteni, de ismét egy gyengébb részidő jött a 4,5-nél (11:55), így a maradék 700m-re már kevesebb mint 14 percem volt, ami több mint necces. Az utolsó 500 jól sikerült (10:48), de a maradék 3 perc nem volt már elég, hogy bruttóban is 2 órán belül kerüljek, ráadásul még egy picit sorba is kellett állni, így a célkaputól 44mp volt a hivatalos mérés. Nagyon elkeseredtem, amikor a csippantós kislány be is mondta, hogy 2:01, és én is így állítottam meg az órát utána. Sajnos az elején a tényleges indulásnál elfelejtettem órát nyomni, de reálisnak tűnik, hogy 30-35 másodperc telt el, így valahol pont két óra környékén lehetett a tényleges úszásidőm. Nem gondoltam, hogy ezen fog múlni, és szerettem volna, ha a bruttó időm is két órán belül van, de így legalább van miért újra elindulni ;-)

Hivatalos bruttó idő: 2:01:17

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!