Edzésleírás
Ugornya-töltésen Tivadarig-Fgyarmat-Mátészalka.
Jankó sportással tekertük végig ezt a szakaszt nem éppen kíméletes üzemmódban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:24 | 43.3 | 02:09 | 27.82 | 0 | 94 | 0 | 170 | 155 |
Még mindig sajognak a combjaim!:))) Szerintem kevés a kilómétered! Legalább másféllel több... Egészségedre!!!
Sz.A.T 5174 napja
Jankó: A km órám vacakolt végig...nem tudom mi van vele.