SerlyVali 69.33 km Futás 2020-07-24-n 11:50-kor

SerlyVali futás

2020.07.24 Péntek, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:02:16

Távolság

69.33 km Szint: 642 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 642 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	1	98	150	134
00:05:42	1	05:42	10.53	0	130	150	139
00:05:54	1	05:54	10.17	1	132	149	140
00:05:48	1	05:48	10.34	8	138	158	148
00:05:32	1	05:32	10.84	4	144	160	155
00:05:27	1	05:27	11.01	2	140	161	152
00:07:26	1	07:26	8.07	6	98	155	137
00:05:52	1	05:52	10.23	7	124	163	151
00:05:28	1	05:28	10.98	5	150	164	158
00:05:42	1	05:42	10.53	6	151	163	159
00:05:42	1	05:42	10.53	5	154	164	157
00:06:28	1	06:28	9.28	23	125	169	154
00:05:21	1	05:21	11.21	9	155	167	161
00:06:18	1	06:18	9.52	7	136	165	155
00:09:44	1	09:44	6.16	6	101	167	127
00:06:14	1	06:14	9.63	2	133	158	146
00:05:59	1	05:59	10.03	17	133	166	155
00:07:31	1	07:31	7.98	6	129	169	153
00:05:42	1	05:42	10.53	9	153	174	167
00:06:51	1	06:51	8.76	6	110	169	149
00:06:00	1	06:00	10.00	5	154	168	162
00:06:28	1	06:28	9.28	1	148	165	159
00:06:48	1	06:48	8.82	8	117	169	156
00:06:54	1	06:54	8.70	5	123	164	154
00:05:58	1	05:58	10.06	8	150	169	162
00:07:21	1	07:21	8.16	6	131	162	152
00:06:31	1	06:31	9.21	6	124	166	156
00:08:21	1	08:21	7.19	10	112	161	137
00:05:48	1	05:48	10.34	5	134	169	161
00:07:30	1	07:30	8.00	23	116	173	157
00:06:23	1	06:23	9.40	9	101	177	147
00:08:05	1	08:05	7.42	17	114	169	155
00:06:35	1	06:35	9.11	12	123	171	168
00:06:39	1	06:39	9.02	2	121	171	157
00:05:29	1	05:29	10.94	1	150	172	162
00:06:07	1	06:07	9.81	4	103	170	151
00:06:04	1	06:04	9.89	7	141	166	159
00:06:29	1	06:29	9.25	9	131	169	163
00:05:59	1	05:59	10.03	11	138	171	164
00:06:38	1	06:38	9.05	10	132	164	153
00:10:51	1	10:51	5.53	25	108	166	148
00:07:23	1	07:23	8.13	10	124	165	154
00:07:07	1	07:07	8.43	41	130	164	155
00:05:46	1	05:46	10.40	2	150	163	158
00:06:38	1	06:38	9.05	13	139	164	155
00:07:32	1	07:32	7.96	2	113	163	151
00:07:03	1	07:03	8.51	8	95	158	135
00:05:56	1	05:56	10.11	15	129	164	152
00:06:00	1	06:00	10.00	12	136	158	152
00:08:17	1	08:17	7.24	24	107	163	150
00:09:36	1	09:36	6.25	23	109	164	139
00:06:43	1	06:43	8.93	23	136	161	149
00:09:43	1	09:43	6.17	11	91	151	130
00:05:53	1	05:53	10.20	7	148	160	154
00:06:03	1	06:03	9.92	13	146	163	156
00:05:57	1	05:57	10.08	23	144	167	155
00:07:23	1	07:23	8.13	2	120	154	145
00:13:55	1	13:55	4.31	3	101	152	131
00:06:08	1	06:08	9.78	13	136	164	155
00:10:57	1	10:57	5.48	3	98	164	140
00:11:22	1	11:22	5.28	20	109	164	149
00:05:50	1	05:50	10.29	9	150	162	157
00:11:13	1	11:13	5.35	14	110	159	138
00:06:27	1	06:27	9.30	4	134	162	148
00:06:18	1	06:18	9.52	18	140	160	152
00:06:17	1	06:17	9.55	2	141	160	153
00:06:37	1	06:37	9.07	1	119	159	148
00:07:39	1	07:39	7.84	14	120	154	141
00:07:04	1	07:04	8.49	1	120	154	140
00:01:58	0.33	05:58	10.07	1	144	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.