lilla Egyéb 2010-04-24-n 00:00-kor

lilla egyéb

2010.04.24 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

8x4 húzódzkodás, 8x10 lábemelés, 8x40 hasprés, 8x10 fekvőtámasz, tricepsz, 8x30x2 combfeszítő, 8x30 horpaszra és közben mosogatás, fánksütés, meg gyerekezés.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5279 napja

meg falramászás a végén. :) (vagy fejreállás)

Kicsi 5280 napja

Ez igen!!!! Nem semmi intenzitással nyomod!!!
Ahogy a tempóidat elnézem, idén össze kell szednem magam, hogy együtt futhassunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.