oleandro 14.72 km Futás 2010-04-24-n 10:00-kor

oleandro futás

2010.04.24 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

14.72 km Szint: 333 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Virányos- Svábhegy - Normafa - János-hegy (a kilátóhoz csináltak pudingot!!!) - Szép juhászné - Virányos.

Most először a foci előtt volt a futás. Jobb ez így..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:28	14.72	05:16	11.40	333	0	161	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Fusion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.