monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:05Távolság
24.34 km Szint: 334 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
97
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 334 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.01 | 05:17 | 11.36 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.99 | 05:24 | 11.10 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.01 | 05:51 | 10.24 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.99 | 04:42 | 12.77 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1.01 | 06:34 | 9.14 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 0.99 | 06:15 | 9.61 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.02 | 04:58 | 12.08 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.99 | 05:20 | 11.24 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.99 | 06:05 | 9.87 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.32 | 05:13 | 11.52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
