Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:28Távolság
13.17 km Szint: 173 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
61
Maximum
149
Edzésleírás
Kora reggeli testébresztő futás ....Lengyelfalvi kör
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 173 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:48 | 0.17 | 04:42 | 12.75 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
