Edzésleírás
Nagyon jol esett az ultralaza regeneracios halacskazas, mig az uszomester ram nem szolt, hogy nem szabad gyorsban uszni az en savombam, mas stilus jöhet. Egy öregasszony ugyanis bemoszerolt a mesternel, hogy "tul sportosan uszok"... utana csak nevetni tudtam, ugyhogy csak elveztem a vizes közeget, massziroztattam magam a vizsugarral.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0.8 | 56:15 | 1.07 | 0 | 0 | 0 |