stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:12Távolság
12.98 km Szint: 254 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 254 m
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1.01 | 06:44 | 8.91 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 0.99 | 06:11 | 9.71 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 0.99 | 06:51 | 8.76 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1.01 | 04:20 | 13.83 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.98 | 04:28 | 13.41 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
