Gubanc futás

2020.07.19 Vasárnap, 10:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:54

Távolság

28.1 km Szint: 141 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
98
Maximum
150

Edzésleírás

Peter Horváth
- Easy workout from Szombathely through Ják to EgyházasrádócII.
- Könnyű "meleg" edzés, Szombathelyről Jákon át, EgyházasrádócraII.

teljes táv: 28,10 km; összes idő, 2:35:54.7; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:32 min/km, szintemelkedés: 141, PTE: 4,2; EPOC avg: 077; EPOC Peak: 111.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zotán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Csónakázó-tó parkoló, Bartók Béla krt., Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út, Temesvár utca, Erkel Ferenc utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca.
Rádóckölked:
Fő utca.
Egyházasrádóc:
Kossuth Lajos utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 28.1 00:00 0.00 141 98 150 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!