Edzésleírás
Valójában lassabbnak éreztem a tempót, de kétszer is mértem a távot, elvileg ennyinek kell lennie. Ezek szerint jó kis futás volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:33 | 14.2 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 5318 napja
Azaz gyorsulsz**