francz futás

2020.07.16 Csütörtök, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:19

Távolság

8 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

8x1000 m max, közte 3 min pihenő: 4:16, 4:10, 4:12, 4:09, 4:13, 4:07, 4:07, 4:05

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:19 8 05:10 11.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!