csera bringázás

3R SPARK Interval Ride [~2.2-2.8 w/kg avg] (D)2020.07.16 Csütörtök, 08:00:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

39.08 km Szint: 154 m

Tempó

01:32 p/km (39.19 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 184 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -4 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -5 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 8 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -11 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 8 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -2 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -5 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 4 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 6 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 9 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 5 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -9 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -5 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 9 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -10 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -6 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -1 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -7 0 0 0 0
00:00:05 0.07 01:11 50.40 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!