nagyisu 24.14 km Futás 2020-07-15-n 17:31-kor

nagyisu futás

2020.07.15 Szerda, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:56

Távolság

24.14 km Szint: 151 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	7	74	153	134
00:05:50	1	05:50	10.29	5	137	150	144
00:06:15	1	06:15	9.60	6	125	151	141
00:05:36	1	05:36	10.71	7	141	155	148
00:05:34	1	05:34	10.78	7	144	168	150
00:05:51	1	05:51	10.26	4	125	164	154
00:05:35	1	05:35	10.75	5	104	162	140
00:07:52	1	07:52	7.63	5	117	148	142
00:05:25	1	05:25	11.08	4	147	155	151
00:05:21	1	05:21	11.21	5	151	161	157
00:05:19	1	05:19	11.29	5	152	162	158
00:05:11	1	05:11	11.58	7	159	164	161
00:05:14	1	05:14	11.46	5	157	164	160
00:07:29	1	07:29	8.02	6	118	162	153
00:05:23	1	05:23	11.15	8	153	166	159
00:05:11	1	05:11	11.58	8	159	172	166
00:05:12	1	05:12	11.54	6	161	170	165
00:06:21	1	06:21	9.45	7	132	164	158
00:05:25	1	05:25	11.08	6	135	168	157
00:05:06	1	05:06	11.76	7	165	175	170
00:05:18	1	05:18	11.32	11	160	174	167
00:06:11	1	06:11	9.70	6	144	164	157
00:05:34	1	05:34	10.78	5	158	165	160
00:05:59	1	05:59	10.03	7	143	174	162
00:00:39	0.13	05:00	12.00	1	171	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.