nagyisu 20.09 km Futás 2020-07-12-n 10:27-kor

nagyisu futás

2020.07.12 Vasárnap, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:52

Távolság

20.09 km Szint: 125 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	3	75	148	131
00:05:41	1	05:41	10.56	7	135	148	139
00:05:48	1	05:48	10.34	6	131	143	136
00:05:51	1	05:51	10.26	8	131	142	137
00:05:58	1	05:58	10.06	5	128	141	134
00:06:13	1	06:13	9.65	4	122	154	138
00:05:38	1	05:38	10.65	4	107	145	135
00:05:24	1	05:24	11.11	4	137	146	142
00:05:21	1	05:21	11.21	3	137	150	144
00:05:19	1	05:19	11.29	7	144	158	150
00:06:24	1	06:24	9.38	5	126	151	134
00:07:02	1	07:02	8.53	9	107	137	128
00:06:23	1	06:23	9.40	6	126	134	129
00:06:35	1	06:35	9.11	8	126	134	129
00:08:41	1	08:41	6.91	6	90	136	124
00:06:23	1	06:23	9.40	6	125	134	130
00:06:25	1	06:25	9.35	10	129	139	133
00:07:45	1	07:45	7.74	8	103	137	127
00:06:36	1	06:36	9.09	6	127	138	132
00:07:06	1	07:06	8.45	8	107	148	135
00:00:30	0.09	05:33	10.80	1	141	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.