cerbona 63.2 km Bringázás 2010-04-22-n 13:00-kor

cerbona bringázás

2010.04.22 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:12

Távolság

63.2 km Szint: 340 m

Tempó

01:59 p/km (30.29 km/h)

Edzésleírás

laza edzés benne pár 500-1000 mres tempo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:12	63.2	01:59	30.29	340	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zizidili 5181 napja

Nekem ez maxra se menne.

Kaptam ma képzést, gyakorolnom kell a 90 -es pedálfordulatot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.