Lotifuti67 túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:05:02Távolság
10 kmTempó
12:30 p/km (4.80 km/h)Edzésleírás
Ez nem egy edtés,hanem verseny (bajnokság) Ez egy négy fős csapatból állt.Külömböző feledatokból állt:kúszni,mászni,természetesen hegyet kellet mászni.Kötélen is kellet mászni,persze a tájékozotságot is tudni kellett.Amugy egész végig erőltetett menetben mentünk,csak egész meredek lejtön futottunk.Az idönk nagyon jó volt,az eredményt csak késöbb fogom megtudni.De azért jólesett. Most tudtam meg,hogy a 19 csapatból mi lettünk az elsők,vagyis megnyertük a versenyt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:02 | 10 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
