Westy futás

7km fokozó + 2km levezető 2020.07.08 Szerda, 19:01:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:33

Távolság

9 km Szint: 17 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
91
Maximum
170

Edzésleírás

Derült, 25°C, Hőérzet 25°C, Páratartalom 38%, Szél 1m/s DDK - Klimat.app --- Hááát a 126km még a lábamban van - nagyon darabosnak éreztem magam

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 9 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 1 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -1 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -8 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!