Edzésleírás
2x200 m vegyes
3x 100 m gyors
2x 100 m mell gyors laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 0.9 | 18:53 | 3.18 | 0 | 0 | 0 |
csecsoe 5329 napja
0,9 km? Példaképem....mivan?