judit61 futás

2010.04.20 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:10

Távolság

10.06 km

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Ez tényleg laza futás volt. Fáradt voltam és erőtlen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:10 10.06 07:10 8.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5169 napja

Köszönöm a hozzászólást, kedves Tőled.
Meg is fogadom, mert a mai futás után tompa fájást érzek:-(
Szépek a futóeredményeid!

judit61 képe

judit61 5170 napja

Nagyon zsúfolt volt a hétvégém, sőt a hét eleje is. Így valószinűleg nem pihentem ki magam. Öregszem és most már hamarabb elfáradok. Már a reggeli futásokhoz sincs erőm. Nem ártana már egy kis szabadság, de rengeteg a munka.

Sipi képe

Sipi 5170 napja

Ez tényleg mélyen az aerob küszöb alatt volt.....:))))

A hétvégét kipihented ? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!