judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:10Távolság
10.06 kmTempó
07:10 p/km (8.36 km/h)Edzésleírás
Ez tényleg laza futás volt. Fáradt voltam és erőtlen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:10 | 10.06 | 07:10 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
judit61 5178 napja
Nagyon zsúfolt volt a hétvégém, sőt a hét eleje is. Így valószinűleg nem pihentem ki magam. Öregszem és most már hamarabb elfáradok. Már a reggeli futásokhoz sincs erőm. Nem ártana már egy kis szabadság, de rengeteg a munka.
Sipi 5178 napja
Ez tényleg mélyen az aerob küszöb alatt volt.....:))))
A hétvégét kipihented ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5178 napja
Köszönöm a hozzászólást, kedves Tőled.
Meg is fogadom, mert a mai futás után tompa fájást érzek:-(
Szépek a futóeredményeid!