judit61 12 km Futás 2010-04-18-n 13:00-kor

judit61 futás

2010.04.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

12 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta. Az elejét szerintem kissé elfutottam. Mivel a végéről indultam, próbáltam előzgetni. Az utolsó km-re már elfáradtam, így a végén nem tudtam Mjocival tartani a tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:08	12	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

...májashurka 5180 napja

Szépvolt!
... egész nap mentél mint egy lendkerekes autó!:-)

judit61 5180 napja

Köszönöm!

mjoci 5180 napja

Gratulálok nagyon szépen mentél még a végén is.

Sipi 5181 napja

Látom halmoztad az élvezeteket ,mind 3 távon indultál .....,gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.