Tamás55 Úszás

2010.04.21 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.2 km

Tempó

24:33 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

200v, 200gy bem., 2(100,100,200)gy, 200m, 2(100, 100, 200)gy.  100-ak: 1:39-41, 200-ak: 3:32-34. Ma is jobbra számítottam, bár ez volt az első gyors edzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 2.2 24:33 2.44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!