monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:38Távolság
10.53 km Szint: 45 mTempó
04:49 p/km (12.48 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
88
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.99 | 04:27 | 13.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.99 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1.02 | 04:19 | 13.91 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.99 | 04:42 | 12.77 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.01 | 05:08 | 11.69 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.51 | 05:27 | 10.99 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
