pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
13 kmTempó
04:09 p/km (14.44 km/h)Edzésleírás
ebben a melegben bő 1,5km bem. is elég volt és elkezdtem fokozni 8km-t 4:20 után 4:01-3:57-3:56-3:54-3:45-3:36 ,az elején 4:01 után volt egy szakasz amikor át kellett vágnom a füves réten,ott véletlenül megállítottam az órámés csak jóval később vettem észre...így az a 8.km...olyan érzés volt,mintha szaunában futnék.a4 percesek még egész jól estek.majd 2km lev.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
