Zsuzsi76 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:30:25Távolság
21.1 kmTempó
07:08 p/km (8.42 km/h)Edzésleírás
össz.idő: 6:44:19
7. extrememan113
időeredmény volt már jobb is, rosszabb is. ahhoz képest, hogy nem is akartam indulni, még a nagyon meleg ellenére is jól éreztem magam
frissítés: elején egy koffeines sys, 2. kör uán elektrolitos sys, 3. kör után high5 gél, sótabletta körönként.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:25 | 21.1 | 07:08 | 8.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 13 pink
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
