szalait 12.32 km Futás 2020-06-25-n 11:11-kor

szalait futás

2020.06.25 Csütörtök, 11:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:14

Távolság

12.32 km Szint: 117 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	7	86	136	120
00:05:42	1	05:42	10.53	8	101	152	132
00:05:36	1	05:36	10.71	12	125	138	132
00:05:28	1	05:28	10.98	12	130	137	134
00:05:15	1	05:15	11.43	10	131	141	137
00:05:00	1	05:00	12.00	8	138	151	143
00:07:02	1	07:02	8.53	11	97	145	133
00:04:58	1	04:58	12.08	8	142	157	149
00:05:14	1	05:14	11.46	10	138	152	145
00:05:30	1	05:30	10.91	17	135	150	142
00:05:06	1	05:06	11.76	7	137	153	147
00:05:02	1	05:02	11.92	6	145	158	150
00:04:09	0.34	12:12	4.92	3	103	150	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.