arpi_s futás

2010.03.29 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Betegnek éreztem magam és az előző hetet kihagytam. Még mindíg van valami baj mert alig bírtam igaz, hogy futópadon mentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
32:00:00 4 08:00:00 0.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!