Edzésleírás
ma fárasztó és izzasztó is volt.
pálya:
: http://walkjogrun.net/index.cfm?rid=D4EB283F-BEFD-13B6-76425BB13F234AE0
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 7.98 | 06:15 | 9.61 | 30 | 0 | 0 | 0 |