hbrctika erősport

crossfit2020.06.24 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Girus Zolival kis crossfit Első egy Cindy EMOM 20 perc 5 pull ups, 10 push ups, 15 squats

\r\n

EMOM 18 perc 1 10 HSPU, 2 10 Toes2bar 3 10 lunges

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!