makaiviki 21 km Futás 2010-04-20-n 17:00-kor

makaiviki futás

2010.04.20 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:38

Távolság

21 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Na, ma végre beneveztünk majd' az összes BSI-s versenyre, amin idén indulunk. Ott, mér helyben volt a Kedves munkahelye, ahonnan hazaszaladtunk és még egy kicsit. Már megint új cuccom van - na nem mert mohó vagyok, hanem pótlódik, amiket elloptak. Szóval az új Saucony trikóm a lopás jó része :)

Igazi tavaszi idill...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:38	21	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szelidlendulet 5330 napja

Hajrá Viki!!!!!!!!!!! Jöhet a szombati nagy futás!!!!!!!!

TiGör 5332 napja

Ez szép kis félmaraton lett! Szombaton ... Irigyellek ám csöppet! :) De nagyon is szorítok neked!

dildi 5332 napja

Látod Viki, minden rosszban van valami jó:D:D Egészségetekre és találkozunk még egy pár BSI-s versenyen!!

mjoci 5333 napja

Egészségedre.
Jó pihenést, mert hosszú ám az a 12 óra.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.