Edzésleírás
20x400 m max, közte 1,5 min pihenő: 1:38, 1:36, 1:36, 1:36, 1:36, 1:35, 1:36, 1:36, 1:35, 1:35, 1:36, 1:36, 1:37, 1:36, 1:35, 1:35, 1:36, 1:35, 1:33, 1:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:52 | 8 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |