Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:32Távolság
16.1 km Szint: 103 mTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
107
Maximum
151
Edzésleírás
- Medium workout. - Közepes edzés.
- as it was planned! - ahogy tervezve volt!teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:19:32,7; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 4:56 min/km, Szintemelkedés: 103, PTE: 3,9; EPOC avg: 065; EPOC Peak: 092.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu felé, forduló.
Szombathely felé, forduló.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:32 | 16.1 | 04:56 | 12.15 | 103 | 107 | 151 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
