galagyuri 14.4 km Futás 2010-04-20-n 17:50-kor

galagyuri futás

2010.04.20 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:44

Távolság

14.4 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Lazan terveztem, elso fel kor utan a Mhidnal osszetalalkoztam regi cimborammal B.Gaborral (alias Tom Cruise), 1,5 koron keresztul dumaltunk. Jo volt hallgatni milyen igazi sportember lett belole, na korabban is az volt, de triatlonos lett es Ironmanre keszul. Drukkolok Neki. Igy jo kis laza futas lett. Kicsit lassu, de pont ilyen kellett ma. K: 24:58, 26:29

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:44	14.4	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.