Edzésleírás
Próbáltam figyelni a pulzusra, hogy ne menjen 170 fölé - sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:28 | 5 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 168 | 158 |