Zoli72 21.16 km Futás 2020-06-18-n 12:26-kor

Zoli72 futás

2020.06.18 Csütörtök, 12:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:06

Távolság

21.16 km Szint: 247 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	12	82	147	133
00:04:47	1	04:47	12.54	10	143	153	149
00:04:41	1	04:41	12.81	12	148	154	151
00:04:47	1	04:47	12.54	14	151	154	152
00:04:41	1	04:41	12.81	16	149	160	154
00:04:28	1	04:28	13.43	8	152	162	158
00:04:36	1	04:36	13.04	9	150	156	153
00:04:38	1	04:38	12.95	11	152	160	156
00:04:51	1	04:51	12.37	13	151	161	156
00:04:46	1	04:46	12.59	13	150	159	154
00:04:42	1	04:42	12.77	12	155	161	159
00:04:38	1	04:38	12.95	14	151	159	154
00:04:43	1	04:43	12.72	14	150	162	156
00:04:38	1	04:38	12.95	12	151	160	157
00:04:39	1	04:39	12.90	7	150	156	153
00:04:24	1	04:24	13.64	9	155	161	158
00:04:42	1	04:42	12.77	10	150	160	155
00:04:38	1	04:38	12.95	10	150	161	155
00:04:31	1	04:31	13.28	11	152	160	157
00:04:50	1	04:50	12.41	14	149	157	153
00:05:25	1	05:25	11.08	13	140	156	146
00:00:56	0.16	05:50	10.29	3	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.