Viktoria17 15.27 km Futás 2020-06-14-n 07:48-kor

Viktoria17 futás

2020.06.14 Vasárnap, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

15.27 km Szint: 95 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

A hétvégi hosszú. Nagyon nagy pára. Az eleján rosszabbul a vége jobban ment érzésre. Néha éreztem a bal belbokám és a térdem, de elmúlt futás végére.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	8	88	152	139
00:06:25	1	06:25	9.35	5	141	153	147
00:06:24	1	06:24	9.38	8	140	155	148
00:06:16	1	06:16	9.57	7	145	156	152
00:06:08	1	06:08	9.78	7	150	162	155
00:06:21	1	06:21	9.45	8	145	157	152
00:08:43	1	08:43	6.88	5	144	155	149
00:05:45	0.92	06:15	9.60	9	142	155	150
00:06:03	1	06:03	9.92	9	151	160	155
00:06:23	1	06:23	9.40	6	149	159	154
00:06:15	1	06:15	9.60	15	115	154	145
00:05:41	1	05:41	10.56	12	102	159	147
00:05:37	1	05:37	10.68	13	148	163	157
00:06:24	1	06:24	9.38	6	150	161	156
00:05:25	0.93	05:49	10.30	5	153	166	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.