73Kacsa bringázás

Tegnapi ma levezetése - bőséges páratartalommal2020.06.14 Vasárnap, 10:46:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:06

Távolság

33.19 km Szint: 164 m

Tempó

02:10 p/km (27.62 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
71
Maximum
152

Edzésleírás

Nagytatcsától visszafordító után eső elől menekülés - sikeresen. Ázás nélkül megúsztam, cserébe a nagy hajtás után pont annyira megizzadtam , hogy már az eső is jólesett volna frissítésnek. Először jártam errefelé, de így vasárnap déli forgalomban nagyon tetszett

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:00 1.01 02:58 20.20 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -3 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 13 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 4 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -3 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 7 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 15 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 4 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -6 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 10 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -18 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -18 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 11 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 19 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -16 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 14 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -12 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -6 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 1 0 0 0 0
00:00:34 0.2 02:50 21.18 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!