luksi futás

2020.06.14 Vasárnap, 04:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:51:02

Távolság

42.33 km Szint: 273 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
96
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 5 96 126 115
00:05:21 1 05:21 11.21 3 119 148 142
00:05:26 1 05:26 11.04 8 136 144 141
00:05:29 1 05:29 10.94 8 132 143 138
00:05:24 1 05:24 11.11 4 137 143 140
00:05:20 1 05:20 11.25 8 137 147 143
00:05:27 1 05:27 11.01 8 122 145 141
00:05:17 1 05:17 11.36 6 139 147 144
00:05:20 1 05:20 11.25 3 138 144 142
00:05:18 1 05:18 11.32 5 137 146 143
00:05:17 1 05:17 11.36 8 136 149 144
00:05:07 1 05:07 11.73 6 141 150 146
00:05:34 1 05:34 10.78 4 121 149 141
00:05:11 1 05:11 11.58 6 141 150 147
00:06:14 1 06:14 9.63 10 106 149 135
00:05:16 1 05:16 11.39 15 139 148 146
00:05:16 1 05:16 11.39 8 137 148 146
00:05:14 1 05:14 11.46 4 142 150 147
00:05:12 1 05:12 11.54 4 145 151 148
00:05:11 1 05:11 11.58 4 143 151 148
00:05:16 1 05:16 11.39 12 144 151 149
00:07:18 1 07:18 8.22 4 96 154 133
00:05:15 1 05:15 11.43 7 140 150 148
00:06:04 1 06:04 9.89 2 123 150 143
00:06:05 1 06:05 9.86 6 102 149 140
00:05:12 1 05:12 11.54 11 137 150 147
00:05:16 1 05:16 11.39 15 146 152 149
00:05:19 1 05:19 11.29 4 143 150 147
00:05:12 1 05:12 11.54 5 147 152 150
00:05:12 1 05:12 11.54 5 144 155 152
00:05:41 1 05:41 10.56 9 130 155 148
00:05:18 1 05:18 11.32 9 145 154 152
00:05:17 1 05:17 11.36 7 149 154 152
00:05:16 1 05:16 11.39 3 147 156 154
00:05:59 1 05:59 10.03 5 127 156 146
00:05:14 1 05:14 11.46 4 150 155 153
00:05:15 1 05:15 11.43 6 148 157 155
00:05:58 1 05:58 10.06 7 129 159 150
00:05:18 1 05:18 11.32 5 152 158 156
00:06:10 1 06:10 9.73 8 133 160 153
00:05:08 1 05:08 11.69 6 150 163 159
00:05:16 1 05:16 11.39 5 158 165 161
00:01:39 0.33 05:00 12.00 1 163 167 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!